Beauty Tipps

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Die 5 besten Beauty-Tipps zu Omas Zeiten

Oma war eine Naturschönheit. Ohne viel Aufwand vermochte sie ihre Haut zum Strahlen und ihre Haare zum Leuchten zu bringen. Sie kannte sich aus mit der Pflege von Kopf bis Fuß und hatte jede Menge toller Pflege-Tipps für Gesicht und Haare, für schöne Zähne und Hände, für gesunde und kräftige Fingernägel und auch für einen straffen, festen Körper. Manches von Omas Beauty-Geheimnissen soll an dieser Stelle gelüftet werden …

Nicht teure Beauty-Behandlungen oder luxuriöse Kosmetikprodukte zählen zu den Beauty-Tricks von Oma, sondern eine gesunde Lebensweise und einfache Mittel aus Haushalt und Natur.

Beauty-Tipp Nr. 1: ausreichend Schlaf

Nur im Schlaf kann der Körper sich rundum von den Strapazen des Alltags erholen. So finden viele schönheitsfördernde Prozesse wie zum Beispiel die Erneuerung und das Wachstum der Zellen nur im Schlaf statt.

Beauty-Tipp Nr. 2: Sonne in Maßen genießen

Wir brauchen das Tageslicht, um wach und gut gelaunt zu bleiben. Das lebenswichtige Vitamin D3 kann die Haut nur dann bilden, wenn genügend der im Sonnenlicht enthaltenen UVB-Strahlung auf sie trifft. Doch zu viel Sonne wirkt zellschädigend, lässt die Haut vorzeitig altern und kann Zellen entarten lassen. Omas Beauty Secret: Niemals länger ohne Sonnenhut und Brille und vor allem nicht ohne Hautschutz mit hohem UV-Schutzfaktor in die pralle Sonne gehen.

Beauty-Tipp Nr. 3: gesunde Ernährung für Haut, Haare und Nägel

Logisch, dass der Körper bestimmte ‚Rohstoffe‘ braucht, um die unterschiedlichen Arten von Zellen zu ‚bauen‘. Deswegen ist eine gesunde, ausgewogene Ernährung ein für Schönheit und Gesundheit unverzichtbarer Schönheits-Tipp.

Beauty-Tipp Nr. 4: Dem Körper Gutes tun

Nicht nur Haut- und Haarpflege sowie die gesunde Ernährung machen strahlend schön. Eines von Omas Beauty Secrets lautet, dem Körper auch mit Bädern und Einreibungen, mit Peelings, Massagen, Entspannungsübungen und Sport gut zu tun. Auch Wechselduschen sind gesundheitsfördernd. All das sorgt für ein tolles Körpergefühl und für eine gute Durchblutung.

Beauty-Tipp Nr. 5: schöne Haut und Haare durch die richtige Pflege

Mit Omas Pflegetipps bleibt die Haut lange glatt und jung und die Haare glänzend und kräftig. Wer Haut und Haare seinem Typ entsprechend pflegt und ihnen das gibt, was sie brauchen, wird dadurch wortwörtlich zur natürlichen Schönheit.

Noch nicht schlauer?